¿Como evitamos el embarazo?

¡Buenos días!

El post de hoy lo dedicaremos a explicaros algunos de los diferentes tipos de anticonceptivos existentes para evitar el embarazo no deseado. Antes de nada, queremos remarcar la importancia de los mismos no solo para evitar el embarazo no deseado como para evitar las enfermedades de transmisión sexual, concretamente nos referimos a los preservativos. Para mas información sobre las distintas enfermedades posibles, podéis acceder al anterior post, donde detallamos cada una de éstas. A continuación os explicamos los métodos anticonceptivos mas comunes que podéis utilizar cuando estáis seguros/as de que queréis mantener relaciones sexuales:

Condón o preservativo masculino

¿Qué es? Es una funda delgada de látex (goma), que viene con lubricante y/o espermicida. Se coloca en el pene erecto, antes del contacto del pene con los genitales de la mujer.

Características: Evita el contacto del semen con los genitales femeninos. No se debe usar doble condón, porque se rompen con más facilidad. Tienen fecha de vencimiento y se deben guardar en un lugar seco y no caluroso, porque se pueden romper. Es el único método que, bien utilizado, ha demostrado que protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA. Pueden usarlo todos los hombres, de cualquier edad. No deberían usarlo los hombres y/o sus parejas que tengan alergia al látex o al espermicida.

Condón o preservativo femenino

¿Qué es? Es una funda transparente de poliuretano (plástico), delgada, desechable, sin olor y lubricada. Se coloca en la vagina antes de la penetración. El condón femenino tiene dos anillos delgados, uno en cada extremo. El anillo que está en el interior sirve para colocarlo en la vagina y el que está en el extremo abierto queda ubicado en la vulva.

Características: Evita que el semen entre al útero, recubriendo las paredes de la vagina, el cuello del útero y los genitales externos. Se utiliza en todas las relaciones sexuales y uno nuevo para cada coito. Puede proteger de las infecciones de transmisión sexual y el VIH/SIDA. Pueden usarlo las mujeres de todas las edades, con o sin hijos.

Anticonceptivos Hormonales Combinados: PÍLDORAS

¿Qué son? Son píldoras que contienen dos tipos de hormonas (impiden la ovulación) parecidas a las hormonas que produce el ovario: una semejante a los estrógenos y otra a la progesterona (se llama progestágeno o progestina). Se toman diariamente para prevenir el embarazo. Existen diferentes preparados y presentaciones.

Características: Evitan la ovulación. Tienen efectos beneficiosos como regular las reglas y disminuir el riesgo de algunos cánceres. Pueden producir algunas molestias como ganas de vomitar, dolor de cabeza, cambios del ánimo. No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA. Pueden usarlas mujeres con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud. En general las mujeres jóvenes y sanas no tienen problemas de salud con estas píldoras. No deben usarlas mujeres que tienen algunas enfermedades graves, como presión arterial muy alta o enfermedades del corazón o jaquecas severas, y en ese caso hay que consultar al médico o a la matrona antes de iniciar su uso.

¿Como tomarlas?

• Se toma una pastilla todos los días, hasta terminar la caja. 
• Las cajas pueden venir con 21 o 28 pastillas.
• Cuando terminas la caja de 21 viene una semana de descanso.
• Cuando terminas la caja de 28 pastillas empiezas otra caja seguido. 
• Lo importante es no olvidarse de tomarlas, y no pasar de los 7 días de descanso en las cajas con 21 pastillas.
• Si te olvidas de tomar una o más, tómalas juntas al otro día y esa semana usa preservativos.
• No se recomiendan para mujeres con presión alta. 

Coito interrumpido o retiro 

¿Qué es? Consiste en retirar el pene de la vagina antes que el hombre eyacule.

Características: Evita el contacto del semen con la vagina. No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.

¿Puedo usarlo? Pueden usarlo todas las mujeres, pero necesita la ayuda de la pareja. Aunque nosotros/as, no lo recomendamos ya que es un método bastante arriesgado.

Métodos de Abstinencia Periódica

¿Qué son? Consisten en evitar las relaciones sexuales con penetración vaginal los días fértiles del ciclo menstrual. Los días fértiles se pueden identificar usando el sistema del calendario, de la temperatura basal o de la ovulación (moco cervical) y sinto-térmico.

Características: 

• Método del calendario: La mujer debe ser regular en las reglas y anotarlas durante 6 meses antes de usarlo por primera vez. 
• Método de la temperatura basal: La mujer debe tomar su temperatura diariamente al despertar y anotarlas para ver cuándo cambia.
• Método de la ovulación o moco cervical o Billings: La mujer debe ser constante en anotar las características y los cambios de la mucosidad en los genitales, la que se hace más evidente durante los días de la ovulación. 

No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA. Pueden usarlos todas las mujeres con reglas regulares, pero necesita el apoyo de la pareja para cumplir con la abstinencia sexual. Se necesita que un profesional especializado enseñe el uso.

Anillo vaginal

¿Que es? Es un es un anillo flexible, transparente y casi incoloro que se coloca en la vagina al comenzar el ciclo menstrual y que durante 21 días libera una pequeña cantidad de dos hormonas sexuales femeninas, la progestina etonogestrel y el estrógeno etinilestradiol. Éstas pasan al torrente sanguíneo e impiden la ovulación y, con ella, el embarazo. Una vez pasadas las tres semanas, hay que retirarlo y esperar un semana –periodo durante el cual se tiene la menstruación– para colocarse otro nuevo.

Ventajas del anillo vaginal:

• Es un método cómodo: la mayoría de sus usuarias consideraban la inserción y extracción del anillo fácil.
 
• No se requiere adiestramiento para su utilización. 
 
• Menor posibilidad de olvido que con la píldora. 
 
• Eficacia máxima para evitar embarazos no deseados. 

Desventajas del anillo vaginal: 

• Algunas mujeres tienen dificultades para su manipulación genital. 
 
• Se necesita información médica sobre intolerancia o contraindicaciones de uso. 
 
• No protege de las infecciones de transmisión sexual. 
• Es caro 

Parche anticonceptivo

¿Que es? El parche anticonceptivo es una pequeña banda adhesiva que se aplica de forma directa sobre la piel limpia, seca, sin vello y sin crema. Debes oprimir el parche con la palma de la mano durante unos 10 segundos y asegurarte que las orillas de la banda están bien pegadas. Se recomienda no pegarlo en zonas donde existan tatuajes, pliegues en la piel, etc. Tiene tres mecanismos de acción; evitar la ovulación, generar cambios en el endometrio y dificultar el paso de los espermatozoides. El parche combina diferentes hormonas que se liberan en el cuerpo de la mujer de una manera paulatina hasta introducirse en el torrente sanguíneo durante su utilización.

Características: El parche anticonceptivo es de duración semanal, se ha de cambiar una vez a la semana y siempre se recomienda que sea el mismo día. Se hace durante tres semanas, en la cuarta semana no se aplica porque es cuando aparece la menstruación. La forma de ponerse el parche anticonceptivo es sencilla porque solo hay que presionar en los bordes hasta que se pegue bien, recomendamos que se compruebe de manera diaria si el parche está pegado de manera correcta para garantizar la efectividad del mismo. El parche está preparado para que no se despegue aunque esté en un clima húmedo o cálido, la mujer puede hacer ejercicio o darse un baño sin miedo. El parche anticonceptivo puede pegarse en cuatro zonas del cuerpo como son: abdomen, glúteos, parte superior del tronco y parte superior y exterior de los brazos, siempre buscando una zona que no roce con la ropa. Es conveniente que se alternen las distintas zonas donde puede ser aplicado el parche. Debe estar bien adherido a la piel para liberar las sustancias activas.

Píldora del día después

¿Qué es? La píldora del día después se toma para impedir un embarazo después

de haber mantenido una relación sexual en la que no se haya utilizado un método anticonceptivo o en la que éste haya podido fallar.

¿Cómo se toma? En España la pastilla viene presentada en dos preparados: Postinor y Norlevo. Ambos son preparados a base de levonorgestrel, una progesterona. Se toma una única pastilla de 1.500mg.

¿Cómo funciona? La píldora del día después puede operar de tres maneras distintas. La primera de éstas es impidiendo o retrasando la ovulación, de tal manera que el óvulo no llega a salir del ovario, lo que imposibilita su fecundación por parte del espermatozoide. En segundo lugar, la píldora del día después actúa sobre el moco cervical, una sustancia mucosa que se encuentra en el cuello del útero, modificándolo y dificultando que los espermatozoides alcancen el útero, en donde se encuentra el óvulo.

DIU

¿Que es? Los dispositivos intrauterinos hormonales (DIU) son un tipo de anticoncepción intrauterina. Con este tipo de control de la natalidad, un dispositivo pequeñito es colocado en el útero (vientre) para prevenir el embarazo. Los DIU están hechos de un plástico suave pero fuerte y tienen la forma de la letra “T”. Un proveedor de atención a la salud con capacitación puede colocar un DIU rápida y fácilmente.

¿Cómo funciona un DIU hormonal? Este previene el embarazo al impedir que los espermatozoides se unan al óvulo. Esto lo hace de varias formas: 

• La hormona en el DIU impide que los ovarios liberen óvulos. 
• Un DIU hace que el moco en el cuello uterino sea más espeso. Esto impide que los espermatozoides entren al útero y lleguen a un ovario para unirse a un óvulo. 
• Un DIU también afecta la capacidad del espermatozoide de movilizarse hacia un óvulo. 
• Después de que un DIU hormonal es colocado, toma aproximadamente 7 días para comenzar a funcionar. Asegúrate de usar anticoncepción de respaldo (como un condón) durante los primeros 7 días.

Como ya sabéis, existen mas métodos anticonceptivos que no hemos mencionado anteriormente. Creemos que en vez de exponer aqui toda la información, es mejor explicar los métodos que consideramos mas "normales". Esperamos que nuestra información os haya servido de ayuda. Para mas información, existen varias páginas webs que detallan todos los métodos existentes. 

¡Gracias por la visita! Pronto tendréis noticias nuestras, en la que os hablaremos del aborto y de los mitos sobre la sexualidad.